Без съмнение човешкият гръбначен стълб е най-надеждната част от скелета, но е и най-уязвимият към дегенеративни заболявания поради многократно физическо натоварване. Почти всеки пети жител на Земята на възраст между 18 и 40 години страда от болки в гърба.
Този симптом често се игнорира и не предизвиква сериозно безпокойство, което води до разпространение на патологичния процес върху целия гръбначен стълб. Остеохондрозата е възможна причина за болка и други неприятни симптоми, свързани с гърба.
Концепцията за болестта и процеса на нейното възникване
Заболяване, при което настъпва дегенеративно увреждане на междупрешленните дискове и втвърдяване на хрущяла, което води до намаляване на работоспособността на човек, се нарича остеохондроза. Патологията засяга изключително скелета на гръбначния стълб, но постепенната промяна на неговата височина и деформация може да повлияе неблагоприятно на работата на вътрешните органи и системите на тялото.
Патогенезата на развитието на заболяването е свързана със структурата на гръбначния стълб, който е предназначен да абсорбира при натоварване. Междупрешленните дискове, свързващи 33-35 прешлена при хората, се състоят от централно ядро и заобикалящата ги фиброзна тъкан. Именно те служат като надеждна и силна опора за гръбначния скелет при умерено физическо натоварване.
С развитието на патологичния процес възниква увреждане на съединителната тъкан и централното ядро на междупрешленните дискове, което води до загуба на тяхната еластичност, еластичност и здравина. Дискът буквално се срива и деформира, допринасяйки за изкривяването на гръбначния стълб и нарастването на остри костни израстъци. На фона на заболяването се наблюдава промяна в структурата на самите прешлени, които изтъняват и вкостеняват.
Остеохондрозата на гръбначния стълб често се бърка с естествено "износване" на скелета. Патологичните промени обаче могат да се забавят или ускоряват, което ни позволява да разглеждаме това състояние като истинско заболяване, водещо до неприятни усложнения.
Причини за развитие на остеохондроза и рискови фактори
Много често срещан симптом при промени в междупрешленните дискове е болката. Пациентите започват да го усещат още на 16-20-годишна възраст, но се обръщат за помощ към лекарите по-близо до 40 години. Причините за ранното начало на заболяването са плоскостъпието, лошата физическа годност, неправилната стойка или наднорменото тегло. Съвременните юноши водят заседнал начин на живот, което също се отразява негативно на стабилността на гръбначния стълб.
Следните фактори също допринасят за развитието на заболяването:
- възраст;
- затлъстяване;
- наранявания на гръбначния стълб (фрактури, натъртвания);
- прекомерна физическа активност;
- метаболитни нарушения в организма;
- наследствено предразположение;
- неблагоприятни условия на околната среда;
- заседнал начин на живот;
- стресови ситуации и наличието на лоши навици.
Лица, които претоварват гръбначния стълб, стоят дълго в едно изправено положение (седнали) или рязко спират редовните тренировки, са изложени на риск от получаване на такова заболяване. Рисковата група включва и бременни жени, жени, които злоупотребяват с носенето на високи токчета и неудобни обувки.
Видове и степени на заболяването
Остеохондрозата е главоболие в съвременната медицина, тъй като често срещаната диагноза често се превръща в присъда за пациентите. Ненавременно откритата патология води до напреднали форми на патологичния процес. Бавно, но неизбежно, човек се приближава до увреждане.
Лекарите разграничават няколко вида заболяване в зависимост от местоположението на лезията:
- цервикален;
- гръден кош;
- шийно-гръден;
- лумбосакрален.
Съществува и такова понятие като полисегментна остеохондроза, която се характеризира с развитието на патологично състояние в няколко сегмента на гръбначния стълб едновременно. Опасна проява на този вид заболяване е притискането на нервните окончания и кръвоносните съдове на гърба в непосредствена близост до мозъка.
Синдромът на болката е най-честият симптом на извънредна лезия, която може да наруши не само двигателните, но и говорните функции на човек.
В медицината остеохондрозата също се класифицира според степените на развитие:
- остеохондроза от 1-ва степен (наличие на внезапна болка, подобна на токов удар);
- остеохондроза от 2-ра степен (възниква дразнене на елементите на периферната нервна система);
- остеохондроза 3-та степен (образуване на херния на междупрешленния диск);
- остеохондроза 4-та степен (развитие на спондилоартроза и исхемия на гръбначния мозък).
Четвъртият стадий на заболяването се нарича възстановителен, тъй като е следствие от лечението на възникващи междупрешленни хернии. През този период често се наблюдава спондилолистеза, характеризираща се с подхлъзване на прешлените.
Как и какво боли при остеохондроза?
Остеохондрозата на гръбначния стълб не е просто заболяване и може да се прикрие като други патологични процеси, които са напълно несвързани с костния скелет. Смущаващата болка в областта на гърба не се счита от хората за особено важна и се отдава на физическа умора след тежък работен ден.
Въпреки това, дори и най-малкият дискомфорт или скованост на гръбначните мускули, които са първите „камбани" на заболяването, трябва да предупреди и да стане причина за консултация със специалист.
Клинично остеохондрозата се проявява в различни симптоми, които зависят от локализацията на патологичния процес. Ако има лезия в шийните прешлени, се появяват следните симптоми:
- болка във врата;
- компресивно главоболие;
- изтръпване на пръстите;
- ограничаване на подвижността на шийните прешлени;
- болезнена болка в рамото;
- хрускане при завъртане на главата.
Ако се развие гръдна остеохондроза, тогава болката се вижда в междулопатото пространство и самия гръден кош. Пациентите се оплакват и от болка в областта на сърцето, компресия между лопатките и дискомфорт, който имитира увреждане на червата, стомаха или жлъчния мехур.
С поражението на лумбалния гръбначен стълб симптомите са напълно различни. Болката се локализира главно в долната част на гърба и краката, причинявайки силен мускулен спазъм. Има ограничена подвижност на лумбалната част на гръбначния стълб, изтръпване и изтръпване на долните крайници, нарушения във функционирането на тазовите органи. Появяват се трудности при сгъване и разгъване на гърба, поради скованост и ограничена подвижност на кръста.
Рядко срещащата се полисегментна остеохондроза се характеризира с появата само на онези симптоми, при които е засегнат гръбначният стълб. Стреляща болка, намален обхват на движение, болки в крайниците, мускулен спазъм - всички тези признаци са общи за различните части на гръбначния стълб.
Болката в повечето случаи се провокира от резки прекомерни натоварвания на гръбначния стълб, например вдигане на тежести или дълго време в неудобна позиция. Понякога дори кашлянето и кихането могат да увеличат болката.
Ако диагнозата се потвърди, как да живеем
Днес гръбначната остеохондроза, макар и често срещана диагноза, не е фатална. Основното е, че причината, довела до развитието на болестта, е елиминирана и своевременно започва продуктивно лечение. Значително значение се отделя и на превантивните мерки, които се извършват за предотвратяване на рецидив на заболяването.
За да се победи остеохондрозата, е необходимо да се предпише комплексна терапия, която включва:
- употребата на наркотици;
- стягане на гръбначния стълб;
- масаж;
- Упражнение терапия;
- Физиотерапия;
- акупунктура;
- мануална терапия;
- хирургична интервенция (ако е показано).
На всеки пациент трябва да бъде назначен индивидуален курс на лечение, в зависимост от формата и степента на гръбначно увреждане. За начало лекарите трябва да спрат процеса на разрушаване на междупрешленните дискове, причинено от възпаление на тъканите.
След това се избира метод за възстановяване и укрепване на мускулите на гърба, които трябва да поддържат гръбначния стълб в необходимата позиция. Такова сложно лечение ви позволява да постигнете високо ефективен резултат без използване на хирургическа интервенция.
Препоръки за предотвратяване на заболяване
Превантивните мерки винаги трябва да са на първо място за поддържане на здравето на тялото. Тъй като остеохондрозата възниква главно поради повишен натиск върху междупрешленните дискове, е необходимо да се предотврати развитието на такова състояние.
На първо място се препоръчва да се избягва претоварването на гръбначния стълб, причинено от заседнал начин на живот, внезапни скокове и вдигане на тежести на изпънати ръце. Много е важно да се запазят естествените физиологични извивки на гръбначния стълб, които се формират от ранна детска възраст.
Поддържането на стойка е общ и необходим житейски принцип на всеки човек, независимо от възрастта и пола.
Ежедневните спортове са отлични за укрепване на мускулния корсет, тъй като остеохондрозата рядко засяга втвърдените и физически развити хора. Всички упражнения трябва да се изпълняват по най-добрия начин и да служат за поддържане на гръбначния стълб.